南瓜子的功效和作用有哪些？
作者：
编辑：
来源：
发布日期： 2023.07.10
信息摘要：
一、南瓜子的功效1、南瓜味甘、性温，入脾，胃经。2、具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。3、主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、…
一、南瓜子的功效
1、南瓜味甘、性温，入脾，胃经。
2、具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
3、主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、糖尿病、蛔虫等病症。
二、南瓜子的作用
1、解毒
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4、消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
5、促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
三、南瓜子的副作用有哪些
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。
2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。
3、南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。
4、胃热病人宜少食，否则会感到院腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。
广东尚谷食品有限公司专注坚果代工贴牌服务，全球优选原料，严控源头品质。 公司占地面积约1万平方米，拥有全自动封口机，激光打印机，灌装机等生产设备，产能可达30万包/月，是一家集生产，包装，销售为一体的现代化食品生产企业。旗下品牌“冷小喵”主打一站式休闲食品采购基地。产品多达200多个种类，产品类别有蜜饯、水产干制品、花茶、（果干，坚果、汤料、糖果、香菇、食用菌）等。广泛应用于商超，代理，批发市场和企业员工、年会礼品，年货礼品等多种场合。跟大品牌舒可曼合作OEM代加工生产已有数年时间并参加过碧桂园旗下佛山市凤禧食品有限公司员工年货礼品项目。
坚果炒货、蜜饯果干代加工/定制贴牌全国服务热线：13249421181
