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在家网络上课,小孩视力要重视

作者: 尚谷食品 编辑: 尚谷食品 来源: 发布日期: 2020.03.03
信息摘要:
疫情期间网络上课学习,但小孩们的视力问题重中之重。

因疫情影响,学生们不能像往常那般,坐在教室上课,而3月已正式开学,全国大部分学生都开始网络上课。寒假放假以来,每天呆在家里,在家对得最多就是电子产品,现在开学还是需要面对电子产品,小孩们的视力问题值得重视。

视力问题


我国近视人数是最世界最多的国家,并且其增长每年都有提高,这次在家网络学习,又是将这个问题放大。儿童视力问题一直是老生常谈的问题,视力不能一时的针对,要长久的维护。家长们也不需要过于紧张,只要培养孩子们良好生活作息习惯就可将患上近视风险降低。

儿童近视问题


防治眼睛疲劳过度是预防近视最重要的因素,首先要保证晚间睡眠,其次在课间要做眼保健操或远眺。当然也要保证营养充足,要及时给孩子补充足够的钙磷及维生素C等,多吃胡萝卜,西红柿和葡萄等新鲜蔬果。

眼保健操


尚谷食品提醒您,上课学习固然重要,但也要劳逸结合,要让眼睛得到充分休息。




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