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蓝莓的营养价值有多高?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2018.07.30
信息摘要:
蓝莓富含糖、酸和Vc、VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等,还含有极为丰富的黄酮类和多…

蓝莓的营养价值非常丰富,蓝莓富含糖、酸和Vc、VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等,还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物。花青素、维生素A可以保护眼睛;维生素C具有预防癌症,抵抗心脏病的功效;果胶可以稀释人体脂肪,保护人体心脑血管的健康;花色苷可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变,对于抑制血小板聚集,预防大脑病变、动脉硬化等病症具有一定的效果,同时还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能、增强儿童骨质密度、防止便秘。

蓝莓

浓郁的蓝莓味道,软糯口感,酸酸甜甜,由整粒原果制成,未经榨取果汁,果粒圆润,酸甜可口。传统风干水分,嚼在口中浓浓的蓝莓味。人工采收,层层筛选,浸渍工艺,锁住浆果原汁。采摘新鲜个大的蓝莓果,大小均匀,果肉饱满。个大完整,酸甜有嚼劲,色泽光亮。美味随时随地,天天好活力。

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