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均衡饮食,提高免疫力,对抗疫情

作者: 尚谷食品 编辑: 尚谷食品 来源: 发布日期: 2020.02.19
信息摘要:
疫情面前,人人有责,不抢购,不谣言,不乱逛是每个人的义务,做到饮食均衡提高免疫力打好这一场战斗。

疫情面前,人人平等,虽然这次冠状病毒四处肆虐,但国家已重拳出击,全国各地齐心对抗疫情,所以很快就可以过去。我们虽非医护人员也非公务员,也可为国家作贡献,不盲目抢购,不听信谣言,不四处拜访,这就是在为国家作贡献。

老实呆在家就是做贡献

这次疫情对一些免疫力低下的人群更有压力,小孩和老人这类人群都属于低免疫力,也是要特别注意饮食,听信谣言抢购药品倒不如注意饮食和生活习惯,增强免疫力对抗疫情。禽肉细嫩易消化、脂肪较少更适合老年人食用,其中可以多选择海鱼,因为海鱼中有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用,并且含碘多,虾米皮含钙多。卷心菜富含谷胱甘肽( 具有免疫增强功能 ),也是比较常见而已实惠。平常的零食可以选择坚果类食品,通常富含蛋白质和脂肪,有的坚果钙、铁、锌等元素含量也高。

饮食均衡

虽说饮食均衡可以提高免疫力,但也是需要有良好生活习惯配合,尽量少烟少酒,不熬夜不过度操劳。

中国加油

尚谷食品积极支持抗疫工作,不仅配合国家的防护工作落实,全体员工还积极捐款,为奋战在第一线的战士们献出一点点心意。


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