一些天然的食物比如芹菜、香菜、芒果、海鲜中的虾类等，都是光敏性食物。食用后不注意防晒就会引发皮炎。巴旦木则不同，它富含维生素E，维E是天然的抗氧化剂，每天一把澳洲巴旦木，维持肌肤健康好状态。

防晒需要物化结合、每天坚持，同时每天搭配一把澳洲巴旦木，增强肌肤抵抗紫外线中UVB的能力，由内而外养出健康美肌！

护肤品要按需选择，浓度高≠效果好。

每天补充维生素E，养出健康肌。肌肤健康才更利于护肤品的吸收。