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香榧和碧根果的区别
香榧子和碧根果都是营养价值非常高的两种坚果，它们的外形很相似，以至于人们分不清哪种是香榧，哪种是碧根果。下面一起来了解下吧。
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开心果的功效与作用 开心果食用禁忌有哪些
开心果是一种常见的零食坚果，其实开心果不仅好吃，而且营养也比较丰富，适量食用对人体有一定的好处。一起来了解一下吧。
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核桃的功效与作用 食用核桃的方法有哪些
核桃富含多种营养物质，包括铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1等多种微量元素，对我们的身体健康有很大的益处。下面一起来了解一下吧。
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巴旦木和杏仁的区别
巴旦木和杏仁都是美味的坚果，且营养价值高，但是许多人都分不清巴旦木和杏仁，甚至会认为它们是同一种东西，真的是这样吗？下面一起来了解一下吧。
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松子的功效与作用及禁忌 松子的营养价值
很多朋友都喜欢吃松子，但可能仅仅只是把它当做一种零食来吃，竞不知道松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效呢！下面一起了解一下松子吧。
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